[...] lub nie – pomyślałbym to samo, z zewnątrz, że to nie podekscytowałoby Jona. Myślę, że Jon chce zdobyć dużą nagrodę. Chce zdobyć wielką nagrodę. Chce wielkiego wyzwania, a teraz Stipe nie jest na to gotowy. Stipe jest świetny, nie zrozumcie mnie źle, ale Jon chce największego wyzwania. Tak właśnie myśli Jon Jones.” Trwający konflikt Jonesa z [...]
[...] przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Z 3 lata temu metka Zeszły rok teść prop Iran ed2 odblok nie profesjonalny teraz inaczej jest 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] z Emelianenko, który przez wielu uważany jest za najlepszego ciężkiego w historii MMA. Wie, co tego typu walka może oznaczać dla jego kariery i Johnson powiedział, że już teraz walczy ze sobą psychicznie. Z jednej strony Johnson nie znosi faktu, że mógłby wysłać Emelianenko na emeryturę na jego ojczystej ziemi i to w potencjalnie druzgocący [...]
[...] dylematy bardziej wynikają z obawy o ewentualne późniejsze powikłania, bo jeśli zdecyduję się wziąć to dlatego żeby polepszyć sobie życie i nie chciałbym żeby później wyniknęły jeszcze większe problemy. Co do zgody z własnym sumieniem, to kompletnie mi to nie przeszkadza że przez cale życie trenowałem naturalnie, a teraz miałbym coś zacząć brać.
[...] nie miał to może ale z nią nie ma opcji. No co do wagi to ja już sam nie wiem co myśleć o niej, najlepiej to nie patrzeć, przed sopotem forma ok na scenie 101kg na ważeniu. teraz z dupy wyszło że nawet do 96kg by się zeszło. Nie ma co myśleć... swoje zrobić i się przekonać. Tyle zostaje a na wagę nie ma co patrzeć. na bank to pełność się traci [...]
[...] i nie mam klasycznej sylwetki więc tam z automatu pójdę niżej w ocenie :) Ważne że o limity się martwić nie muszę w npc i Fiwe bo do 100kg to na lajcie wejdę. W ogóle tez teraz do mnie dotarło ile na samym odwodnieniu można ugrać, tutaj z dnia na dzien zeszło ze 100kg do 96,6kg więc ile jeszcze można zejść? na upartego do 90kg? Jak mało ma [...]
Noc masakra... głowa dalej mnie boli jak wściekła, a nawet nie mam siły się teraz denerwować... mam nadzieję że do treningu jakoś odżyje, jak do pracy jechałem to klima na maksa bo czułem że zaraz zasnę ;/
[...] poprawa wizyta u fizjo i rolowanie w domu widać, że robią robotę, wychodzi na to, że miałem mega pospinane mięśnie, które "ciągnęły" powodując ucisk na rzepke co z kolei powodowało z początku dyskomfort, a z każdym kolejnym tygodniem co raz to większy ból teraz tylko na pewno nie mogę tego zaniedbać i dalej muszę katować te czwórki na rolce :-D
No ja teraz letam codziennie i kupuje jeszcze indyki w promo bo są po 15zl do 11.08 A jak za 100zl kupie to mam voucher na 15zl więc tak celuje zeby było za 100 to jeszcze 15zl mniej płacę :) więc jakies 14zl kg indyka wychodzi :)
[...] u mnie waga 96,6kg.... ogólnie to moja wina i sie troche odwalilo bo wczoraj na noc zamiast tabsa IA to wziąłem tabsa tialo... masakra lalem w nocy jak wsciekly, leb mnie teraz boli, czuje sie strasznie, a o skorczach nie wspomnę... noc nie przespana praktycznie.. Nie wiem sam jak to sie stało, jak tabsy rozdzielalem to mialem jeszcze z [...]
[...] od jakiegoś czasu prolkę mam od kumpla, który "wyciąga ją" z apteki (wcześniej sam wyciągałem- wszystko było super) i zastanawiam się czy to nie jest sam olej, a ten wynik teraz w górnej granicy jest wypadkową hcg+ provi, a ja jestem walony w dupę przez kumpla? Dodam, że przeczytałem w necie, że można sprawdzić czy prolka jest fejkiem jeżeli [...]
To i ja się pochwalę, że w te wakacje pierwszy raz od dobrych paru lat wsiadłam na rower i wsiąkłam. Gdzie się da to jeżdżę, w tym w różne skrajne końce miasta, gdzie nie chciałoby mi się tłuc komunikacją, a są tam fajne rzeczy jak jeziorka :D No i póki co to śmigam miejskim, w obecnym mieszkaniu nie mam gdzie trzymać roweru. Za rok przeprowadzka [...]
[...] kolego, ja się nie gniewam. Nie zrozumialem po prostu, zrobiłem jak mi się wydaje łagodny cykl 250mg e5d, fakt na początku zalało, ale wykorzystałem to żeby zrobić redukcję, teraz chce podjechać z masą będąc cały czas na teściu jeszcze przez 2 miechy z czystą michą. Rozumiem że trudno jest porównywać Testosteron do odzywek, miałem na myśli to aby [...]
[...] pierwszy dzień w pracy było się ciężko zebrać po urlopie :) Ja to po takich dłuższych przerwa najbardziej boję się że zaśpię do pracy i mam 3 budziki nastawione %-)%-) A jeszcze teraz średnio sypiam bo wiadomo młody się budzi w nocy,akurat mam szczęście że śpi dobrze i budzi sie 1-2 razy ale to wiadomo i tak sen przerywany i to już nie to samo.
[...] znów się z nimi męczyć i co 5 sekund ustalać granice. Mój brat wyjechał na drugi koniec Polski, bo też nie wyrobił. Kontakt już dawno zerwał i trochę spędził na terapii, a teraz robi w jakiejś govnorobocie. Toksyczni ludzie się nie zmieniają zbytnio i próby zmiany ich zazwyczaj kończą się niepowodzeniem, najlepiej się chyba od nich odizolować. [...]
[...] od jakiegoś czasu prolkę mam od kumpla, który "wyciąga ją" z apteki (wcześniej sam wyciągałem- wszystko było super) i zastanawiam się czy to nie jest sam olej, a ten wynik teraz w górnej granicy jest wypadkową hcg+ provi, a ja jestem walony w dupę przez kumpla? Dodam, że przeczytałem w necie, że można sprawdzić czy prolka jest fejkiem jeżeli [...]
[...] gołym okiem jest kreatyna która jest ci zbędna, reszta są prozdrowotne także bazujesz tylko i wyłącznie na diecie i ciężkim treningu Rozumiem wszystko tak będę działać teraz przez 2 miesiące na masie, natomiast pytam.rowniez o suplementy które pozwolą mi na zatrzymanie jak najwięcej mięśni na odbloku i po cyklu, a z tego co wiem zbyt Ciężki [...]
[...] wygląda to dobrze. Moja normalna waga to 87 kg na dość fajnej żyle. Obecnie 101 kg, sylwetka raczej podlana, ale duża. Wiele osób nie wierzy ze jestem naturalem. I teraz dochodzimy do sedna. Mimo, że ze swoim ksiazkowym życiem, zewnętrznym wyglądam, wyglądam na super zdrowego osobnika z kipiącym do granic możliwość testosteronem, to [...]
Ja mam ustawiony dzienny cel na 5 tys, muszę zmienić na 10 tys. bo teraz więcej się ruszam. Jak mi czasem brakowało wieczorem 200-300 kroków do celu to chodziłam w kółku po mieszkaniu %-) Dziś pobiegane z rana. Spokojne 3km na rozgrzewkę a później 10x przełamanie dolne, czyli zbieg i od razu mocny podbieg. Podbiegi wchodziły podobnie w 13,4-13,9 [...]
[...] to nie jest to prawda. To jest prawdziwe życie – i prezydent UFC nie narzeka na przewidywaną możliwość promocji swojej organizacji, zwłaszcza, że mieszane sztuki walki są teraz legalne we Francji. „Jak powiedziano wcześniej, długo pracowaliśmy nad zorganizowaniem gali we Francji”, powiedział White. „Francja jest teraz otwarta i właśnie [...]
Michał Jekiel road to super heavyweight
